Confiance en soi

 Adultes                                       6 à 8 personnes.

S’ancrer dans son identité, restaurer sa sécurité de base.

Mettre fin aux jugements négatifs sur soi pour gagner en confiance et en estime de soi.

Découvrir ses talents, ses valeurs, ce qui rend vivant.

S’affirmer avec bienveillance.

Devenir un bon compagnon pour soi-même et pour les autres.

 L'atelier comprend les 9 séances de 2h.

cf l'article sur la confiance en soi dans la rubrique "Derniers articles"

Vendredi de 14h à 16h.   

24 janvier 2025

7 et 28 février 2025

14 et 28 mars 2025

25 avril 2025

16 et 23 mai 2025

6 juin 2025

Contactez moi pour d'avantage d'informations.