La confiance en soi est un élément fondateur pour le bien être de la personnalité. La confiance en soi est un mélange subtil de la certitude d'être à sa place, de l'acceptation de soi tel que l'on est, la confiance en ses sentiments, ses aspirations et...
Lire la suiteLe terme consacré aujourd'hui pour parler des émotions est "la gestion" des émotions. Je trouve personnellement que ce terme est mal choisi car l'émotion n'est pas un capital à gérer mais un message à comprendre. L'émotion est un signal que notre corps...
Lire la suiteLa nécessité de la connaissance de soi est soulignée depuis l'antiquité, tant par les philosophes grecs que par les pères de l'Eglise. La première classification connue, nous la devons à Hippocrate et Galien, selon les quatre "humeurs" du corps : la bile,...
Lire la suiteAdèle Faber et Elaine Mazlish sont deux mères de famille qui ont participé à des rencontres de soutient pour les parents, lorsque leurs enfants étaient jeunes, avec le Docteur Ginott. Les changements positifs que ces rencontres ont induit dans leur vie...
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